Vivez pleinement

votre grossessecette nouvelle aventure

Profitez d’un moment de détente et de connexion avec votre bébé, sur Fréjus/Saint-Raphaël

Les bienfaits du yoga pendant et après la grossesse

  • Trouver un équilibre physique et psychique

  • Vivre l’instant présent et se connecter à son bébé

  • Soulager les maux de grossesse

  • Apaiser l’esprit pour favoriser son sommeil

  • S’accorder un moment rien que pour soi

lena yoga

Yoga pré et post-natal.

Cours collectifs ou en privés sur Fréjus/Saint-Raphaël

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